Рубрика: Полезные советы

Силиконовые формочки и ЗОЖ

Мне очень нравятся силиконовые формы для выпечки. Ими удобно пользоваться и можно вообще не добавлять масло. Хочу поделиться своей находкой, как разнообразить рацион правильного питания, не увеличивая его калорийность. Далее

Вкусная свекла

Сегодня решила рассказать о том, как запечь свеклу в духовке целиком в фольге. Далее

Полезный совет про зелень

Зелень на зиму я раньше специально не заготавливала. Далее

Привычка носить с собой воду

Я уже писала о том, сколько воды нужно выпивать в день, и что в основе основ здорового питания-это вода. Теперь хочу поделиться полезной привычкой, которая поможет вам пить необходимое кол-во воды. Далее

Выбросьте хлам

Моя мама выращивает розы, и она всегда безжалостно подрезает их, а мне раньше было очень жалко цветы, и казалось, что она делает им больно, а, может, даже убивает. Однажды я спросила ее об этом, а мама сказала, что порой нужно отрезать старое, чтобы дать место новому.

Филис Каст, Кристин Каст.

Совет сегодня не совсем вписывается в какую-либо рубрику, но я убеждена, что в процессе приведения тела и здоровья  в порядок, нужно чистить не только тело, как храм души, но и свой дом, как храм для тела. Поэтому выбросить хлам нужно для здоровья. Далее

Правильный бег