Красивый загар – лучший подарок лета и современной техники.
Как правильно загорать в вертикальном солярии-это то, что вы должны знать перед походом в солярий. В статье мы расскажем, что в солярии делать нежелательно, а что, наоборот, приведет к лучшим результатам, а также о том, как правильно загорать в первый раз. 
Итак, для начала рассмотрим, чем же отличается вертикальный солярий от горизонтального, в чем его преимущества.
Во-первых, такой солярий дает возможность получить равномерный загар всему телу.
Во-вторых, он считается более гигиеничным, чем горизонтальный, так как не требует соприкосновения тела с поверхностью аппарата и его элементами. Такие солярии, к тому же, считаются более мощными. Но кому-то может не понравиться, что во время процедуры будет трудно расслабиться. Полежать, действительно, не удастся, но надо сказать, что современные солярии оснащены удобными поручнями и достаточно комфортны.
Во всем остальном солярии несильно отличаются друг от друга. Работают они по одному принципу: загар тело приобретает под воздействием различных ламп (низкого и высокого давления).
Польза и вред вертикального солярия
Солярий создавался учеными для лечения кожных заболеваний и дыхательных путей. И сегодня он считается больше полезным, чем вредным, так как укрепляет иммунитет, помогает избавиться от проблемной кожи, насыщает организм витамином D и подготавливает тело к принятию настоящих солнечных ванн. Чрезвычайно полезен он и при депрессиях.
Считается, что загар от солярия даже более безопасен, чем загар, полученный от солнца. Среди его преимуществ называют наличие таймера, который уберегает от получения ожогов и тепловых ударов. Кроме того, в хороших соляриях используются лампы с мягким излучением, в то время как на солнце человек подвергается влиянию всего ультрафиолетового спектра.
Но нельзя забывать и о негативных аспектах солярия (вред можно свести к минимуму, если знать, как правильно загорать в солярии). Частые походы в солярий могут повысить риск появления онкологических заболеваний, генетических изменений, ускорить процессы старения кожи, которая под воздействием ламп еще и теряет влагу. Поэтому соблюдайте меру.
Есть категория людей, которым солярий категорически противопоказан. От искусственного загара настоятельно рекомендуют отказаться тем, у кого чувствительная кожа, много родинок и есть аллергия на солнце. При онкологических заболеваниях, сахарном диабете, атеросклерозе, туберкулезе, нарушениях эндокринной системы также пользоваться солярием запрещается.
Солярий противопоказан кормящим мамам, женщинам во время месячных и беременности, людям, которые принимают антидепрессанты, транквилизаторы и антибиотики.
Список может быть более широким, так что прежде похода в солярий, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Впервые собрались в солярий
Многие задаются естественным вопросом перед походом в солярий: как правильно загорать первый раз? Если вы уже узнали, что у вас нет противопоказаний, тогда можно смело отправляться в солярий. В первый раз постарайтесь не переусердствовать. Проведите под лампами не более трех минут. В дальнейшем увеличивайте время постепенно. Как долго можно загорать в солярии зависит от того, какой у вас тип кожи, какой мощности лампы и насколько оборудование новое (но в среднем: от 5 до 15 минут). В любом случае ходите туда не чаще двух, максимум трех раз в неделю, с промежутком не менее 48 часов.
Простые правила для всех…
Используйте при каждом посещении защитные средства для кожи. Причем такие средства, которые создавались специально для получения искусственного загара. Они не только оберегают кожу, но и помогают лучше сохранить загар. А вот о духах, декоративной косметике и антиперспирантах в такие дни лучше забыть: их использование может привести к аллергии или к появлению пигментных пятен.
Кожу надо подготавливать – увлажняйте ее, избавляйтесь от лишних волос. Обязательно защищайте глаза. Самый простой способ – надеть солнцезащитные очки, но если вы боитесь приобрести под глазами белые круги, тогда подумайте о специализированных очках, прикрывающих исключительно область глаз.
Подумайте и о том, как уберечь волосы. От солярия, даже при использовании масок и кремов, они могут стать ломкими и сухими. Шапочка для душа для солярия не подойдет, так как пропускает ультрафиолетовые лучи. Но в специализированных магазинах можно найти головные уборы, которые подойдут для тех, кто предпочитает искусственный загар. Также их могут сразу предложить в некоторых салонах.
… и для женщин
Женщинам важно также помнить, что у них есть зоны, которые нуждаются в дополнительной защите. На соски, которые особенно чувствительны к загару, можно прикрепить круглые наклейки, так называемые стикини. Как бы ни хотелось «пробелов» в области ягодиц и половых органов, специалисты рекомендуют надевать легкие трусики из хлопка, так как кожа в интимных местах довольно чувствительна к лампам солярия, и к солнцу, впрочем, тоже. Хотя есть мнение, что делать это не обязательно.
Дополнительные правила
Да, и не чередуйте в один и тот же день солярий и отдых на солнце, так как перенасыщение ультрафиолетовыми лучами может привести к ожогу и повышает риск онкологических заболеваний.
Вот и все основные принципы того, как правильно загорать в вертикальном солярии. Несмотря на его преимущества, некоторые специалисты советуют чередовать вертикальные и горизонтальные солярии. Последний может быть более полезным, например, если в вертикальном положении у вас плохо загорают ноги.
И напоследок
Вертикальный солярий в народе часто ошибочно называют турбо-солярием. В реальности, турбо-солярием может называться любой солярий, что вертикальный, что горизонтальный, где применяются лампы мощностью 180 Вт и выше. Также это название применимо к технике, оснащенной быстрой системой охлаждения, которая практически моментально приводит солярий в рабочее состояние после каждого сеанса.
